Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit - Gesundheit ist umfassendes körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden

Alles im Lot? Die Fähigkeit, sich mit sich selbst und seiner Umwelt im Gleichgewicht zu halten, ist Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. So ist es für die Menschen wichtig, neben ihren körperlichen auch ihre mentalen, geistigen und seelischen Ressourcen zu regenerieren und auszubalancieren.

Sie wissen, dass Ihr Wohlbefinden Ihr wertvollstes Kapital ist und möchten:

inne halten, zur Besinnung und ins Gleichgewicht kommen die Angelegenheiten Ihres Lebens mit Abstand von verschiedenen Seiten her betrachten, manches überdenken und neu gewichten neben Ihrer physischen auch Ihre mentale Leistungsfähigkeit und Spannkraft stärken sich einmal verführen und überraschen lassen von der ungewohnten Leichtigkeit des Seins sich Raum geben, um tieferen Sinn, Spiritualität und neue geistige Orientierung zu gewinnen

Als Coach begebe ich mich mit Ihnen auf Entdeckungsreise, um Ihre persönliche Lebensphilosophie und Poesie des Alltags als Ihr Kraftzentrum Gestalt werden zu lassen.

Meine Angebote

Einzel-Coaching und Gruppen-Coaching

im Alltagskontext: Wellness-Räume im Alltag erschließen im Rahmen von Wellness-Urlauben im Rahmen von Präventionsprogrammen der Krankenkassen im Rahmen von Rehabilitationsmaßnahmen

Spezielle Angebote

Kreative Spaziergänge | einzelnen und in Gruppe Philosophische Salons | themenspezifisch und offen Meditative Visualisierung, Entspannung, Konzentration

Betriebliche Gesundheitsförderung

Aufbau und Begleitung persönlicher Strategien des Gesundheitsmangements: Stressprävention, Stärkung der psychomentalen und -sozialen Ressourcen, Sinnorientierung, Rituale der Lebensfreude Gestaltung eines positiven Betriebsklimas Aufbau und Begleitung von betrieblichen Gesundheitszirkeln Begleitung bei der beruflichen Wiedereingliederung nach Krankheit